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2023年11月14日，福州高级中学的班主任例会上，校心理健康研究室的陈菡老师为全体德育干部、段长和班主任带来一场主题为《从心理学视角去“看见”孩子》的心理讲座。本次讲座旨在帮助班主任“看见”学生行为和情绪背后的真相，打破传统的头痛医头、脚痛医脚的解决问题模式，尝试从根源入手去读懂学生，促进师生间积极的人际情感体验，也为半期考之后的家校沟通提供思路和方向。

讲座开始前，王菁副校长和德育处付进华主任先后发表讲话，付主任总结了开学德育工作的各项成效，鼓励班主任们继续发挥中小学生健康成长引领人的作用，护航学生健康成长。王菁副校长对德育干部及各位段长、班主任的努力付出予以肯定，强调了心理健康教育理念在育人工作中的重要作用，并引导班主任们尝试觉察自身情绪，从中感悟并探索工作思路与方法。

之后，心理健康研究室的陈菡老师为大家带来一场生动活泼、引人深思的心理讲座。讲座从一组有趣的卡通图片入手，引发大家对不同角色不同视角看问题的思考，并以萨提亚冰山模型为理论依据，通过对“问题”学生的真实案例的层层揭秘，引发老师们的觉察，提出育人工作不能仅停留在“冰山”露出水面的部分，而需要深入“冰山”隐藏在水面下的部分，才能看到学生的渴望、期待、感受和需要，看到学生真正的“自我”，更容易从中探索出积极有成效的应对方法。此外，陈菡老师还以亲身经历为例，针对师生间、家校间有效沟通的秘籍进行了个人案例分享，并引导老师们一同完成情绪觉察的练习。

讲座中，老师们全程投入，面对陈菡老师不时抛出的问题，积极思考，热情互动。陈菡老师运用幽默风趣的语言和丰富真实的案例，引发在场老师们时而欢声笑语，时而陷入深思，更促进了老师们的自我觉察，在今后的工作和生活中更好地调整自己的心态和看问题的视角。

生活是立体的，换个角度看生活，就会发现“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”；换个角度看问题，就会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜。

班主任在工作繁忙之余，也承担着其他社会角色，本次讲座引导老师们从积极心理学的视角来面对和处理学生问题的同时，也帮助大家在面对自身的家庭和亲子关系时，能够更加有效地应对，让经历赋予自身成长的力量，以积极的心态和状态更好地经营自己的工作和生活。